Hujan

Shoes and Care – 4 Tips Menjaga Kesehatan Ditengah Musim Hujan

Jakarta, Shoes and Care – Belakangan ini hujan sering sekali mengguyur hampir seluruh kota di Indonesia. Banyak sekali orang-orang di sekitar kita yang terkena batuk atau flu. Hal itu sering sekali terjadi karena di saat musim hujan, kerapkali membuat tubuh cenderung lebih mudah terserang penyakit. 


Jangan sampai musim hujan membuat kita jatuh sakit. Untuk itu berikut 4 tips untuk menjaga kesehatan kita ditengah musim hujan : 


  • Usahakan Tubuh Selalu Hangat


Selama musim hujan dan udara di luar yang tidak sehangat biasanya. Gunakan jaket atau sweater untuk menjaga tubuh anda selalu dalam keadaan yang hangat. Jika anda bekerja di ruangan ber AC maka usahakan makan dan minum minuman yang dapat menghangatkan tubuh anda. 


Selalu sedia payung atau jas hujan, Jika hujan turun, usahakan anda menggunakan payung atau jas hujan sehingga kepala serta tubuh anda dapat terlindung dan tidak terlalu basah. Cepat lepas atau ganti pakaian anda jika pakian anda basah.


  • Konsumsi Vitamin C dan Jaga Makan


Kita membutuhkan daya tahan tubuh yang terjaga selama musim hujan. Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang dapat menjaga daya tahan tubuh kita dan mudah dijumpai pada sayuran dan buah-buahan, sehingga sangat penting untuk kita konsumsi. Selain itu perlu diketahui bahwa musim hujan membuat bakteri dan kuman mudah tersebar karena suhu yang dingin, penyakit infeksi menular menjadi lebih banyak terjadi. Maka kita perlu memperhatikan sumber makanan kita. Pilih tempat makan yang bersih dan layak. Jika ragu sebaiknya hindari. Selalu usahakan makan tepat waktu.


  • Segera Mandi dan Keramas Setelah Kehujanan


Anda perlu mengetahui  bahwa partikel polusi pada udara ada pada air hujan, yang tentunya kita tidak dapat menjamin kebersihannya. Selain itu, air hujan juga dapat membuat tubuh kita kedinginan. Mandi dan keramas dengan air hangat dapat menjadi solusi yang baik bagi anda.


  • Tidur Cukup dan Tidak Begadang


Tidur adalah fase di mana tubuh dapat memperbaiki daya tahan tubuh dan juga dapat membantu meningkatkannya disaat sedang dalam kondisi menurun. Sedangkan begadang, merupakan kondisi di mana tubuh dipaksa untuk tetap bekerja dan terjaga, sedangkan malam merupakan waktu istirahat terbaik bagi seluruh organ tubuh kita. Untuk usia 18-40 tahun atau dapat dikatakan orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-8 jam setiap hari. Tidur di pagi hari setelah begadang tidak dapat menggantikan tidur di malam hari. Maka usahakan untuk tidur yang cukup selama masa musim hujan untuk menjaga daya tahan tubuh kita tetap dalam kondisi yang fit.


 

…
Oleh pbnbigesdi, yang lalu

Shoes and Care – 5 Rekomendasi Jas Hujan Terbaik

Jakarta, Shoes and Care – Pada dasarnya jas hujan merupakan pakaian tahan air yang harus kita sediakan setiap saat berkendara maupun saat naik gunung sekalipun. Khususnya para pengendara motor yang seringkali dalam perjalanan mengalami kondisi cuaca yang mengharuskan menggunakan jas hujan. Maka dari itu peran penting jas hujan tidak bisa diabaikan. Walaupun inti kegunaannya tetap sama yakni melindungi dari air atau meminimalisir basah yang didapat saat terkena hujan, berbagai jenis jas hujan yang dijual pun mempunyai kelebihannya masing-masing ya. Jadi musim hujan seperti ini, baik yang sering bersepeda motor atau pun yang menggunakan transportasi umum selain jaket yang paling diperlukan adalah jas hujan.


Kesempatan kali ini kita mau merekomendasikan beberapa jas hujan yang pastinya cocok untuk kalian yang sehari-hari banyak berkegiatan luar ruangan.




Respiro The challenger adalah salah satu merek jas hujan yang sudah sangat dikenal di kalangan masyarakat. Kepopuleran merek ini dikarenakan produk ini terbuat dari bahan anti air dan dianggap cukup awet. Respiro memiliki teknologi double placket zipper, Velcro dan water stoper yang diklaim dapat menjamin tubuh tetap kering jika dikenakan saat erkendara motor di tengah hujan. Ada pula garis refleksi di bagian bahu yang dapat memancarkan cahaya saat terkena lampu pengendara lain. Harga jas hujan ini Rp. 249.700,-




Jas hujan Eiger Squadron Rainsuit ini memiliki bahan antibocor dan diklaim dapat menjaga tubuh agar tidak basah saat berkendara menerjang hujan. Jas hujan ini juga memiliki garis reflektif yang bersinar ketika terkena cahaya lampu oleh pengendara lain. Bagian ujung tangan dan kaki elastis serta dilengkapi Velcro yang berfungsi untuk mencegah air hujan masuk. Jas hujan Eiger Squadron dilengkapi dengan tas kecil untuk penyimpanan sehingga dapat dengan rapih menyimpan di dalm tas atau di dalam bagasi motor. Harganya terjangkau yaitu Rp. 206.100,-




Seringkali kita lihat AXIO banyak dikenakan oleh pengendara motor disaat hujan. Jas hujan satu ini dilengkapi dengan resleting berbahan besi dan garis refleksi yang bisa menjaga keamanan kalian ketika berkendara di malam hari dan keika hujan turun. Jas hujan ini juga melengkapi jas hujan dengan totebag gratis untuk memudahkan penggunanya untuk menyimpan jas hujan. Harganya Rp. 193.000,-




Jas hujan Bowin terbuat dari bahan antibakteri berkualitas premium, produk ini juga cukup nyaman untuk dikenakan. Bahan dari salah satu merek jas hujan terbaik ini diklaim bisa mencegah angin dan air masuk sehingga tubuh tidak kedinginan saat berkendara. Dengan kualitas yang ditawarkan, jas hujan ini dijual dengan harga Rp. 225.000,-




Jas hujan keluaran Arei ini terbuat dari PVC yang bisa  membuat tubuh tetap kering dan dapat juga digunakan oleh kalian yang gemar naik gunung. Harga jas hujan ini relative terjangkau yaitu Rp. 199.000.


Semoga kalian dapat memilih sesuai kebutuhan kalian yaa.. tetap jaga kesehatan kalian ya di musim hujan ini.

…
Oleh pbnbigesdi, yang lalu